Форум » психологические консультации » Нид хэлп » Ответить

Нид хэлп

Erin_Erin: Мопед, как говорят, в народе, мой. После некоторых событий моей жизни, которые длятся вот уже полгода и пока не собираются заканчиваться, нахожусь в состоянии постоянного нервного срыва. Про многолетнюю депрессию вообще молчу. В общем, налицо - потеря вкуса к жизни, отсутствие доверия ко всем и вся, самооценка упавшая в минус, абсолютная эмоциональная хрупкость и уязвимость, и вообще нежелание просыпаться по утрам. Поэтому, может, кто-нибудь сможет мне подсказать координаты хорошего психотерапевта? Не психолога, а именно психотерапевта, который сможет прописать необходимые лекарства, если это будет нужно. Ну, и чтобы стоил вменяемые деньги. Заранее спасибо

Ответов - 62, стр: 1 2 3 4 All

xaron: Erin_Erin, успокоительные Вам не помогут, возможно, даже усугубят. Тут нужны кардинальные меры. Представьте себе огромную и ужасную жопу. Визуализируйте образ во всех ее мерзких и грязных подробностях. Бесконечно жирную и жадную жопу. И пошлите своих раздражителей прямо по курсу в нее. В жопу то есть. Со все душой и искренне. Проследите за их шествием с удовольствием и убедитесь в том, что жопа поглотила все без остатка и окончательно, причмокивая. Главное здесь - уберечь себя от жалости. Потому что как только Вы подумаете, что им должно быть там темно, сыро и одиноко без Вас - считайте, Вы уже в жопе. Не просто в жопе, а в Жопе. На этот раз в настоящей. И все предыдущие страдания покажутся Вам детским лепетом. Но если Вы проделали все стойко и по инструкции, захлопните дьявольский анус, переполненный стоном и плачем, и отправьте его подсрачником в свободное плавание по волнам печали. А себя считайте заново родившейся. Можете даже имя новое придумать.

Erin_Erin: xaron какая шикарная визуализация, однако)) мне понравилось))) Вот только жопа жопой, а что-то надо делать с депрессией и нервным срывом , в котором я постоянно нахожусь. И от которого страдает мой 2хлетний ребенок, который сам же и превращается в один из раздражителей. Вот что самое противное

xaron: Пешите депрессивные стихи. Если она и взаправду так устойчива, как Вы утверждаете - то напешите книгу. Станете знаменитыми. А ребенку купите успокоительного и ставьте над ним эксперименты.


Tabu: Erin_Erin, Вашу энергию да в мирное русло!! у Вас есть 2х летний ребенок, неужели остается еще время и желание впадать в депрессию? переключите все внимание и мысли на него!

Джей: Tabu пишет: неужели остается еще время и желание впадать в депрессию? послеродовая депрессия косит людей штабелями. хотя вроде бы с грудничком особо тоже времени нет на грусть.

Tabu: Джей пишет: послеродовая депрессия косит людей штабелями. хотя вроде бы с грудничком особо тоже времени нет на грусть. было бы желание...

Джей: Tabu пишет: было бы желание... ага, депрессия болезнь ленивых и все такое... не согласна я. вот.

Tabu: Джей пишет: ага, депрессия болезнь ленивых и все такое... не согласна я. вот. не про лень речь! возможно я неправа, но изложу свою точку зрения. когда у человека нет забот и ответственности, ему не надо бороться за свою жизнь или жизнь своего ребенка, не надо думать о том, чем его завтра накормить, во что одеть, то начинаются подобные терзания. и тот ребенок, который, как я помню, был очень желанным начинает раздражать.. депрессия в подобной ситуации - безответственность это только мое ИМХО, не на что не претендую..

Джей: Tabu пишет: когда у человека нет забот и ответственности, ему не надо бороться за свою жизнь или жизнь своего ребенка, не надо думать о том, чем его завтра накормить, во что одеть, то начинаются подобные терзания только почему-то в сссре, где как раз, как правило, и не стоял остро вопрос о том, как одеть и чем накормить депрессий было раз-два и обчелся. а вот в 90-х, когда вопрос "чем накормить" стал насущным для очень многих - пошел ряд самоубийств. хотя казалось бы.

Tabu: Джей, о чем Вы говорите?? есть что то, чего нельзя изменить?? знаете, с некоторых пор, я поняла, что единственное, чего нельзя изменить и что может вогнать в штопор это смерть близкого человека, тут ты ощущаешь всю безысходность и беспомощность! а муки брошенной/разлюбившей барышни это от дури! есть цель в жизни - ребенок, как минимум, все остальное приложится!

Джей: Tabu пишет: а муки брошенной/разлюбившей барышни это от дури! между прочим, когда-то читала, по шкале стрессовости, развод - вторая позиция после смерти близкого человека. На третьей - потеря работы. И теперь представим ситуацию. Абстрактную, не по отношению меня, Эрин или кого-то еще. Умирает родственник. Потом увольняют с работы. Потом роды. Потом ребенок заболел. И человек вгоняет, вгоняет себя в штопор. Потому что обратится за помощью - вроде как бы, подумают, что дурь и блажь. А потом, раз, и любимая ушла. Человек пошел и сиганул с крыши. Не от того, что развод. Просто "накопилось". А для окружающих: ну и дура, было бы из-за кого прыгать... Есть другая шкала. Там дают баллы за всякое-разное в жизни. Там, я точно не помню, но примерно, смерть близкого 40 баллов, развод 35, ограбление - 15 и т.д. Когда человек набирает 700 - он может совершить самоубийство. А если последние 5 из этих 700 - наступили из-за ссоры в метро? Дурь? Да. Но накопилось, понимаете?

Tabu: Джей, а теперь подумайте о том, что на другой чаше весов маленький ребонок, который не понимает какое количество баллов уже набралось. надо сосредотачиваться на главном, а не сидеть и жалеть себя...

Джей: Tabu пишет: Джей, а теперь подумайте о том, что на другой чаше весов маленький ребонок, который не понимает какое количество баллов уже набралось. Вы, наверное, просто никогда не были в депрессии. Не в расстройстве там чуйств, а в болезненном состоянии. Она тем и отличается от здорового состояния, что ПОФИГ на все. Нет сил на то, чтобы искать решения. Нет желания искать эти силы. И увещевания типа "встряхнись, не будь тряпкой" нифига не помогают.

Tabu: Джей, ок... Джей, разговор бессмысленный, в своем несчастье каждый считает себя самым несчастным.! из конкретики: Erin_Erin, живите сегодняшним днем. Не занимайтесь самокопанием, не копите обиды, не бередите раны, оставьте прошлое в прошлом. Не бойтесь будущего – большинство бед, которые можно себе навоображать, никогда не случатся!

Kot: Tabu пишет: а другой чаше весов маленький ребонок послеродовая депрессия - вещь тяжелая, если накладываются дополнительные негативные эмоции, то то усугубляется всё по самое ... это со стороны кажется, что есть ребенок и мать должна радоваться, а в жизни не так много теток радуется

Tabu: Kot пишет: это со стороны кажется, что есть ребенок и мать должна радоваться, а в жизни не так много теток радуется не знаю, не пробовал... а сколько она длится ?

Джей: Tabu пишет: а сколько она длится ? у меня подруга лечилась около 3 месяцев.

Erin_Erin: Tabu , я хочу, чтобы вы поняли одну вещь. Депрессия - это не "плохое настроение". Это когда мозг болит. А нервный срыв - это когда "болят нервы". И разговоры по типу "было бы желание", "возьми себя в руки" и пр - это все равно, что сказать слепому: "Ну ты что - не видишь, что ли?????" Или безногому сказать: "пойди погуляй". Они как издевка звучат. И маленький ребенок перестает быть тем стимулом, который должен якобы вытаскивать из депрессии и не позволять жалеть себя. Более того, он еще больше туда вгоняет. У вас есть ребенок, Tabu или вы теоретизируете?

Student: Erin_Erin, не берусь судить ничье мнение, у каждого были свои аргументы и доводы, но только Ваш последний ответ прозвучал странно. Показалось, что Вы ищете не возможность помочь себе, а повод не делать этого - радо соглашаясь со словами "да, это всё так ужасно". А еще, только Табу как никак, но предложила варианты действия, остальные еще больше убедили Эйрин, что ситуация катастрофическая и нерешаемая...слишком часто звучало про самоубийство. И вообще, не нашего уровня этот раздел, тут психологи должны комментировать, а не все подряд от скуки. *не удержалась))))

Джей: Student пишет: остальные еще больше убедили Эйрин, что ситуация катастрофическая и нерешаемая...слишком часто звучало про самоубийство. остальные - это я? ))) я, наоборот, считаю, что нужно признать проблему и решать ее. А не встряхивать себя, делано улыбаться в зеркало и убеждать: все хорошо, все хорошо... потому что нерешенные вопросы выплывают по любому, не сейчас, так потом.



полная версия страницы