Форум » психологические консультации » Как бросить курить (пить, жрать)! » Ответить
Как бросить курить (пить, жрать)!
deMonteLu: В своих книгах Аллен Карр предлагает по-другому взглянуть на проблемы курения, алкоголя и лишнего веса. Всё, что вам нужно сделать, это прочитать книгу, вместе с автором разоблачая мифы и заблуждения, связанные с обсуждаемой проблемой. И первое заблуждение, от которого автор предлагает избавиться, что бросить пить/курить/объедаться можно только с помощью "метода силы воли". Более того, Аллен считает этот метод вредным. Главная мысль, красной нитью проходящая через все книги Аллена Карра — это искоренение страха. В самом деле, его талант и его усилия как писателя и терапевта направлены на то, чтобы помочь каждому справиться с тревогами и страхами, которые мешают жить полноценной жизнью и наслаждаться ею. Это ярко демонстрируют его книги, ставшие бестселлерами во многих странах мира: «Легкий способ бросить курить», «Единственный способ навсегда бросить курить», «Легкий способ похудеть», «Как помочь подростку бросить курить» и другие. В прошлом высококвалифицированный и весьма успешный бухгалтер, Аллен Карр был заядлым курильщиком и выкуривал по сотне сигарет в день. Эта привычка грозила разрушить всю его жизнь, пока в 1983 году после бесчисленных и безуспешных попыток бросить курить он наконец не открыл собственный способ раз и навсегда избавиться от этого пристрастия. Аллен Карр выработал собственную методику отказа от никотина, известную теперь всему миру как «Легкий способ бросить курить». Его метод, демонстрируя феноменальную эффективность, получил признание среди специалистов, приобрел широкую популярность и пользуется огромным успехом во многих странах мира. Аллен Карр создал всемирную сеть клиник, специалисты которых помогают курильщикам бросить курить и справиться со своей зависимостью.
Ответов - 23, стр:
1 2 All
YoYo: Аудио-гипноз "Избавление от курения" Данная аудиокнига содержит 16 мощных сеансов гипноза высокого качества звучания. Если Вам требуется помощь по проблеме курения,- всё, что нужно делать - это просто отдаться во власть лечебных историй, метафор, повествований. Лечение сводится к прослушиванию сеансов и выполнению рекомендаций. Лечение проводит врач-профессионал с 20-ти летним стажем, излечивший от этой пагубной зависимости не одну сотню людей. В течение 14 дней необходимо принимать по одному сеансу, затем 7 дней отдыха, снова 14 дней по одному сеансу и 7 дней отдыха. В результате, один лечебный цикл занимает примерно 1 месяц, по истечении которого можете повторять прослушивание ежемесячно либо ежеквартально, в зависимости от необходимой скорости достижения положительных результатов. Категория: Аудиокниги, Художественная аудиолитература Жанр: Психология Год: 2008 Автор: Виктор Гужагин Издательство: Виктор Гужагин Формат: MP3 (128 КБит/сек, 44 кГц, стерео) Язык: Русский Внимание! Настоятельно не рекомендуется прослушивание лечебных сеансов гипноза во время передвижения на автомобиле, либо при выполнении других действий, требующих повышенной концентрации внимания, координации движений. После завершения сеанса необходимо сделать несколько глубоких вдохов-выдохов, подвигать руками, ногами, желательно немного пройтись и не позднее чем через 5 минут Вы вернётесь в своё обычное состояние, ощущая реальную помощь от сеанса. Оглавление сеансов * бросай курить * дать себе слово * курение в онкодиспансере * курить стыдно * настрой бросить курить * ощутить себя некурящим * помойка внутри * сетчатка глаза * встреча с собой молодым * день принятия решения * курение с левитацией * мы еще и курим * неотвратимость * ощущение во рту * разрушение зависимостей * скелет в шкафу Скачать Уважаемая ПЯТЫЙ ЭЛЕМЕНТ, шо вы думаете, каг психолох, об этом гипнозе? Есть ли с него толк? У дядьки голос приятный... Птички цвиринькают... Музычка такая ненавязчивая... Наверно, под этот гипноз хорошо засыпать... ))
ПЯТЫЙ ЭЛЕМЕНТ: YoYo пишет: Есть ли с него толк? Я не знаю если толк, так как сама не пробывала. Если это способ кому-то помогает, значит этот способ имеет право на жизнь.
ПЯТЫЙ ЭЛЕМЕНТ: Шесть секретов, которые помогут избавиться от вредной привычки!!!! Неплохая статья click here
полная версия страницы