Форум » психологические консультации » в депрессию » Ответить
в депрессию
kaktus: у меня много вопросов-запросов....так что одним, наверное, не ограничусь... поддаюсь настроению других...если кто-то в тоске, печале и я туда же следую...у меня есть предрасположенность к грустным настроениям, но я стала отслеживать это...и в последнее время вижу, что причина моего "груза" не я
Ответов - 17
ПЯТЫЙ ЭЛЕМЕНТ: kaktus пишет: поддаюсь настроению других...если кто-то в тоске, печале и я туда же следую... Возможно, Вам не ловко быть веселой, когда рядом грустят kaktus пишет: но я стала отслеживать это...и в последнее время вижу, что причина моего "груза" не я И как вам с этим? После того как отследили, Вы что-то меняете или пытаетесь избавиться от не своего "груза"??
kaktus: ПЯТЫЙ ЭЛЕМЕНТ пишет: Возможно, Вам не ловко быть веселой, когда рядом грустят да..как-то некомфортно себя чувствую...кажется, что из-за меня что-то не так...во мне что-то не то...ПЯТЫЙ ЭЛЕМЕНТ пишет: И как вам с этим? меня это порадовало, порадовало то, что я не "депрессивная сука", это так раз выразились в мою сторону...ПЯТЫЙ ЭЛЕМЕНТ пишет: После того как отследили, Вы что-то меняете или пытаетесь избавиться от не своего "груза"?? да...но этого мало...потому что общее состояние печали не исчезает...устала от него
ПЯТЫЙ ЭЛЕМЕНТ: kaktus пишет: кажется, что из-за меня что-то не так...во мне что-то не то.. -А Вы, пробывали спросить человека, Кто или что является причиной его грусти?- Вы пишите-"да...но этого мало...потому что общее состояние печали не исчезает...устала от него"- -А как бы Вы хотели, что бы развивались события в этой ситуации, когда рядом грустный чел. (Пусть это будет в виде вашей фантазии)
kaktus: ПЯТЫЙ ЭЛЕМЕНТ пишет: А как бы Вы хотели, что бы развивались события в этой ситуации, когда рядом грустный чел. (Пусть это будет в виде вашей фантазии) человеку свойственно грустить, но только чтобы это не переростало в пустую депрессию.... допустим я знаю причину такого настроения..но чувствую, что это не настоящие причины...чувствую...и это доставляет дополнительное напряжение...а может быть у меня паранойя???
ПЯТЫЙ ЭЛЕМЕНТ: kaktus пишет: человеку свойственно грустить, но только чтобы это не переростало в пустую депрессию.... -А Вам, лично, свойственно грустить и впадать в депрессию?
kaktus: ПЯТЫЙ ЭЛЕМЕНТ пишет: А Вам, лично, свойственно грустить и впадать в депрессию? я ж уже говорила, что ест предрасположенность к грустным настроениям
ПЯТЫЙ ЭЛЕМЕНТ: kaktus пишет: допустим я знаю причину такого настроения..но чувствую, что это не настоящие причины...чувствую...и это доставляет дополнительное напряжение...а может быть у меня паранойя??? -Вы чувствуете, что это не настоящие причины, а как Вы это пределяете? -И что для вас "дополнительное напряжение", где именно возникает это напряжение?опишите его?
kaktus: когда знаешь давно человека, чувствуешь его...я не знаю, как это описать словами...улавливается на уровне ощущений его настроение... а дополнительное напряжение от того, что я не знаю как изменить эту ситуацию, эту атмосферу...чтобы не делалось все не так и все не то... вот я и думаю может у меня паранойя и я все сама усложняю
Libertin: kaktus пишет: чтобы не делалось все не так и все не то... вот я и думаю может у меня паранойя и я все сама усложняю Добрый день, kaktus ! А как долго уже длится у Вас подобное состояние грусти? Не было ли каких-то событий, предваряющих его появление? Кстати, сегодня уже 21 день живем без солнца( это частично тоже может влиять на пониженное настроение... Вот еще, что хотела спросить - а о чем грустите, kaktus ? чего не хватает в Вашей жизни сейчас...что не происходит?...
kaktus: Libertin пишет: а о чем грустите, kaktus ? ни о чем...это состояние есть...не могу сказать, что у меня все дела обстоят ужасно...но есть некоторые трудности, но я не считаю их непреодолимыми...все наладится...только со всременем...а мне хочется сейчас... Libertin пишет: А как долго уже длится у Вас подобное состояние грусти? недели 3...может и вправду связанно с солнцем...
Libertin: kaktus , а что Вас радует в жизни? чем бы могли себя порадовать, удивить, поднять настроение?
kaktus: Libertin пишет: , а что Вас радует в жизни? спаисибо Вам за поддержку...пойду порадую себя любимыми вещами...тема закрыта
Libertin: kaktus , и Вам спасибо! заходите на огонек)
ПЯТЫЙ ЭЛЕМЕНТ: Libertin пишет: дополнительное напряжение от того, что я не знаю как изменить эту ситуацию, эту атмосферу...чтобы не делалось все не так и все не то... -[i]А надо ли менять эту ситуацию? -Просили ли вас об этом? Может чел.,который грустит, хочет просто погрустить
ПЯТЫЙ ЭЛЕМЕНТ: kaktus пишет: спаисибо Вам за поддержку...пойду порадую себя любимыми вещами...тема закрыта -Я, правильно Вас поняла, Вы хотите закрыть тему?
kaktus: ПЯТЫЙ ЭЛЕМЕНТ пишет: А надо ли менять эту ситуацию? надо...бо грусть забирает жизньПЯТЫЙ ПЯТЫЙ ЭЛЕМЕНТ пишет: Просили ли вас об этом? Может чел.,который грустит, хочет просто погрустить грустить и депрессиоровать разные вещи... ПЯТЫЙ ЭЛЕМЕНТ пишет: Я, правильно Вас поняла, Вы хотите закрыть тему? да
ПЯТЫЙ ЭЛЕМЕНТ: - Ок, тему закрываю. Спасибо Вам, что обратились в наш раздел, надеюсь, что, своими вопросами и ответами, помогли Вам.
полная версия страницы